Avui comença un taller de quatre sessions de mindfulness a la Casa de la Dona

Avui es fa a la Casa de la Dona el primer taller d’un cicle de quatre sessions dedicat al mindfulness, activitat encaminada a treballar el benestar físic i emocional a través de l’atenció plena. Els altres tres es faran els dijous 26 de setembre i el 3 i 10 d’octubre, sempre de 7 a 8 del vespre. Es tracta d’una activitat gratuïta però per participar-hi cal inscriure’s al correu casadeladona@premiademar.cat o bé al telèfon 93 741 31 28. Val a dir que la Casa de la Dona ha fet públiques les altres activitats que ens proposa durant aquest mes de setembre: el dia 24 es farà una mostra de cinema etnobotànic amb la projecció del documental ‘Llavors, la història no explicada’, protagonitzat per l’ecofeminista Vandana Shiva (acte impulsat pel col·lectiu Eixarcolant). El dia 26 es fa l’activitat impulsada per Candela Cooperativa ‘Famílies sense armaris’, que serà un espai per parlar de diversitat sexual i de gènere entre els joves. I el dimarts 1 d’octubre es farà un taller d’artteràpia per promoure l’empoderament de les dones a través de la creativitat.